近30年來，國外已將近有300篇論文證實，不管是有氧運動或無氧運動，只要運動過程中身體攝氧量增加，都會使體內組織快速累積自由基與氧化物，並形成急性氧化壓力。

 

這些研究指出，受試者運動後，體內肌肉、血液裡的自由基與氧化物，都明顯高於運動前。其中有些自由基指數甚至增加了70%，氧化壓力程度更增加了2、3倍！

 

當這些研究者進一步探究這種急性氧化壓力對身體的影響時，他們赫然發現，這些運動員體內的各種細胞構成與分子（如脂類、蛋白質、核酸）幾乎都會受到破壞。諸如大腦、心臟、肺、肝、腎、血液、骨骼肌等，都因為氧化壓力過高而損傷連連，結果造成神經性疾病、心血管疾病、氣喘、肝腎代謝異常、高血壓、肌肉發炎等問題。

 

氫分子可以中和劇烈運動時所產生的自由基，達到運動保健的最佳效果!